Что пить, чтобы кожа 💥сияла красотой и молодостью?
Нужен ли вам коллаген и какой выбрать? Часть 1
⠀
💁♀️Красотки, как и обещала, пишу про коллаген…
⠀
Меня, как косметолога, в первую очередь, волнует эластичность кожи
⠀
Часто, когда мы начинаем работать с лицом или телом, то замечаем, что 👉кожа: сухая, обезвоженная, гидратированная. И нередко нас 👉беспокоят сухие безжизненные волосы, ломкие ногти, а также мы начинаем замечать хруст в суставах...
⠀
И первая главная причина - отсутствие достаточного количества чистой воды в организме❗️
⠀
Далее за красоту, молодость и тонус кожи отвечает коллаген
⠀
КОЛЛАГЕН - важнейший❗️ строительный белок и 40% коллагена содержится в коже, а также остальное его количество:
⠀
⭐️Обеспечивает целостность внутренних органов
⭐️Нормальное функционирования волокнистых тканей глаз
⭐️Отвечает за эластичность и прочность кровеносных сосудов
⭐️Участвует в регенерации кожи при ранениях
⭐️Играет огромную роль в состоянии связок и сухожилий, костей и суставов
⠀
После 25 лет выработка коллагена заметно уменьшается, а после 30 у 90% людей наблюдается его дефицит😳
⠀
🍏Кому нужно пить коллаген?
⠀
📌Всем после 30 лет, кто следит за состоянием кожи, волос, ногтей
📌Детям (если много физических нагрузок или активно занимаются спортом)
📌Пожилым людям
📌Восстанавливающимся после травм
📌Девушкам, в гормональные перестройки организма: беременным, кормящим, в послеродовой период и менопаузу
⠀
🍏Как выбрать коллаген?
⠀
БАДы с коллагеном делятся на два подтипа - 1 и 3 отвечают за состояние кожи, волос, ногтей, а тип 2 - за суставы и проблемы с ними
⠀
🍏 Что делать, чтобы кожа сияла красотой и суставы не хрустели?
⠀
📎Восстановить водный баланс: научиться пить не меньше 2-х литров воды в день (постепенно увеличивая литраж, если вы раньше этого не делали)
⠀
📎Подобрать добавку коллагена для своих потребностей
⠀
❗️Важно п. 2 без п.1 работать не будет❗️
⠀
Коллаген ☝️притягивает воду, и если вы пьете недостаточное количество воды, то усваиваться добавка НЕ будет
⠀
Рассказать подробнее, какие курсы пропиваю я и про новинку на российском рынке Живой коллаген? Кстати, сторис уже записала😉 про это
⠀
🙏🏻Пишите вопросы, с удовольствием отвечу во второй части
#красота #тейпыналицо #тейпированиелица #гимнастикадлялица #безуколов #минус10лет
